Wat is bulken? Zo kom je aan in spiermassa.
Wat is bulken? In dit artikel lees je wat de betekenis is van de fitnessterm ‘bulken’ en leggen we stapsgewijs[…]
Lees meer
Categorie: Fitness
Op deze pagina vind je alles over fitness.
Sportkleding wassen? Tips & Tricks.
Dit is een gastblog van: Corry Hofstra. Sportkleding wassen. Het lijkt eenvoudig, maar dat is het niet altijd. Naast dat[…]
Lees meer
Wat is droogtrainen/cutten?
Wat is droogtrainen/cutten? De Nederlandse term ‘droogtrainen’ vinden veel mensen verwarrend, omdat ze dan denken dat je 24/7 in de[…]
Lees meer
Gezichtsvet verliezen: kun je afvallen in je gezicht?
Laatste geüpdatet: 10-10-2022 Gezichtsvet verliezen: is het mogelijk om af te vallen in je gezicht en daarmee een dunner gezicht[…]
Lees meer
Hoe vaak buikspieren trainen?
Hoe vaak moet je je buikspieren trainen? Elke dag je buikspieren trainen in de hoop dat je een mooie sixpack[…]
Lees meer