Categorie: Training

Omdat we op Spierbouwers.nl niet alleen focussen op de mannen, hebben we vandaag een speciaal artikel gemaakt voor de vrouwen![…]

Lees verder

Wil jij graag een optrekstang voor thuis kopen, maar weet je niet voor welke soort je moet gaan? In dit[…]

Lees verder

Lichaamsgewicht oefeningen, zoals planken, winnen steeds meer terrein in de fitnesswereld. Dit komt omdat lichaamsgewicht oefeningen een positieve invloed uitoefenen[…]

Lees verder

Dat muziek invloed heeft op onze emoties is geen geheim. Zo kan muziek je vrolijk maken, ontroeren, aanzetten tot denken,[…]

Lees verder

Train je het liefst thuis of ga je liever naar de sportschool? Laten we voorop stellen dat je niet per[…]

Lees verder