17 Creatieve strategieën om sterke spieren op te bouwen
Dit is een gastblog van Nicole van Vetgezond. Een sterk en gezond lichaam is niet alleen belangrijk voor atleten, maar[…]
Lees meer
Categorie: Training
Op deze pagina vind je alle berichten over training.
Een krachtstation voor thuis: een goede investering of onzin?
Dit is een gastblog van Daniël van Krachthub. Als je wel eens naar de sportschool bent geweest weet je dat[…]
Lees meer
Spinning: een geweldige manier om calorieën te verbanden en je conditie te verbeteren!
Dit is een gastblog van: Casper (Fit voor Alles). In de tijd dat door Corona de sportscholen dicht waren heb[…]
Lees meer
Verstelbare dumbbells kopen? Beste van 2023 + alles wat je moet weten!
Ben je op zoek naar verstelbare dumbbells? Dan ben je zeker niet de enige, veel mensen kiezen namelijk voor deze[…]
Lees meer
Thuis krachttraining workout schema’s voor vrouwen
Laatste geüpdatet: 10-10-2022 Omdat we op Spierbouwers.nl niet alleen focussen op de mannen, hebben we vandaag een speciaal artikel gemaakt[…]
Lees meer