Categorie: Training

Laatste geüpdatet: 10-10-2022 Lichaamsgewicht oefeningen, zoals planken, winnen steeds meer terrein in de sportwereld. Dit komt omdat lichaamsgewicht oefeningen een[…]

Dat muziek invloed heeft op onze emoties is geen geheim. Zo kan muziek je vrolijk maken, ontroeren, aanzetten tot denken,[…]

Laatste geüpdatet: 10-10-2022 Train je het liefst thuis of ga je liever naar de sportschool? Laten we voorop stellen dat[…]

Dit is een gastblog van: Niels Zee Stel je voor, je wilt een huis bouwen. Wat heb je liever: elke[…]

Hoe vaak moet je je buikspieren trainen? Elke dag je buikspieren trainen in de hoop dat je een mooie sixpack[…]