Cafeïne pillen zijn hot. Niet alleen in de fitness-industrie, maar ook buiten het sport om. Zo zijn cafeïne pillen bijvoorbeeld[…]
Lees verder
Categorie: Voeding
Op deze pagina vind je alles over voeding.
Wat is de werking van creatine bij spieropbouw?
Dit is een gastblog van: Leontine Garcia (Bodystore). Als je houdt van sporten dan ken je het belang van goede[…]
Lees verder
Wat is quinoa? 10 dingen die je moet weten
Quinoa (uit te spreken als kien-wah), je hoort er van alles over in de gezonde media en is vast betrokken[…]
Lees verder
De 5 BESTE (vloeibare) maaltijdvervangers
Ben je op zoek naar een maaltijdvervanger? Wij zochten uit wat de beste maaltijdvervangers zijn van dit moment. Onze top-5[…]
Lees verder
5 Voor- en nadelen van aankomen met Weight Gainers
Wat is een weight gainer? Een weight gainer is een calorierijke shake en heeft als doel om gewichtstoename, in het[…]
Lees verder