Shakes | Spierbouwers

Op deze pagina vind je alle berichten over shakes.

5 Voor- en nadelen van aankomen met Weight Gainers

Wat is een weight gainer? Een weight gainer is een calorierijke shake en heeft als doel om gewichtstoename, in het[…]

Steeds meer mensen proberen de welbekende eiwitshakes (proteïne shakes) uit als een manier om gewicht te verliezen, spieren op te[…]

De zomer is weer voorbij en dat betekent in de fitnesswereld maar 1 ding: het bulkseizoen is weer begonnen. Beginnen[…]