Cafeïne pillen zijn hot. Niet alleen in de fitness-industrie, maar ook buiten het sport om. Zo zijn cafeïne pillen bijvoorbeeld[…]
Lees verder
Eerlijk over Fitness & Voeding
Spinning: een geweldige manier om calorieën te verbanden en je conditie te verbeteren!
Dit is een gastblog van: Casper van Vliet (Fit voor Alles). In de tijd dat door Corona de sportscholen dicht[…]
Lees verder
Wat is de werking van creatine bij spieropbouw?
Dit is een gastblog van: Leontine Garcia (Bodystore). Als je houdt van sporten dan ken je het belang van goede[…]
Lees verder
Verstelbare dumbbells kopen? Beste van 2022 + alles wat je moet weten!
Ben je op zoek naar verstelbare dumbbells? Dan ben je zeker niet de enige, veel mensen kiezen namelijk voor deze[…]
Lees verder
Wat is quinoa? 10 dingen die je moet weten
Quinoa (uit te spreken als kien-wah), je hoort er van alles over in de gezonde media en is vast betrokken[…]
Lees verder