💪 Dé Fitness Blog van Nederland | Spierbouwers

Thuis trainen schema’s voor vrouwen

Omdat we op Spierbouwers.nl niet alleen focussen op de mannen, hebben we vandaag een speciaal artikel gemaakt voor de vrouwen![…]

Welke vitamines en supplementen helpen tegen vermoeidheid? Een veelgestelde vraag en daarom werd het tijd voor ons om hierover een[…]

Broccoli staat bij veel mensen al bekend als een gezond product. Het is en heeft de uitstraling van een échte[…]

Wil jij graag een optrekstang voor thuis kopen, maar weet je niet voor welke soort je moet gaan? In dit[…]

Veel mensen maken gebruik van fitness handschoenen tijdens de krachttraining in de sportschool of thuis. Vaak is het alleen niet[…]