Fitness | Spierbouwers

Op deze pagina vind je alles over fitness.

Verstelbare dumbbells kopen? Beste van 2021 + alles wat je moet weten!

Ben je op zoek naar verstelbare dumbbells? Dan ben je zeker niet de enige, veel mensen kiezen namelijk voor deze[…]

Iedereen is wel bekend met de termen bulken en cutten. Bulken doe je in de periode dat je spiermassa wilt[…]

Hoe kan je je vetpercentage op een goede manier verlagen? Een belangrijk verschil tussen afvallen en lichaamsvet verliezen is dat[…]

Omdat we op Spierbouwers.nl niet alleen focussen op de mannen, hebben we vandaag een speciaal artikel gemaakt voor de vrouwen![…]

Wil jij graag een optrekstang voor thuis kopen, maar weet je niet voor welke soort je moet gaan? In dit[…]