Bulken/cutten | Spierbouwers

Op deze pagina vind je alle berichten over bulken en cutten (droogtrainen).

Afvallen met koolhydraatarme producten

Iedereen is wel bekend met de termen bulken en cutten. Bulken doe je in de periode dat je spiermassa wilt[…]

Wat is bulken? In dit artikel lees je wat de betekenis is van de fitnessterm ‘bulken’ en leggen we stapsgewijs[…]

Wat is droogtrainen/cutten? De Nederlandse term ‘droogtrainen’ vinden veel mensen verwarrend, omdat ze dan denken dat je 24/7 in de[…]