Waarom is avocado gezond? Hieronder hebben we de belangrijkste gezonde voordelen voor je uiteengezet. Een avocado heeft voor een vrucht een zeer[…]
Lees verder
Eerlijk over Fitness & Voeding
Cafeïne pillen: wat zijn het & wat zijn de voor- en nadelen?
Cafeïne pillen zijn hot. Niet alleen in de fitness-industrie, maar ook in andere takken van sport en zelfs buiten het[…]
Lees verder
Hoe vaak buikspieren trainen?
Hoe vaak moet je je buikspieren trainen? Elke dag je buikspieren trainen in de hoop dat je een mooie sixpack[…]
Lees verder
