Cafeïne pillen zijn hot. Niet alleen in de fitness-industrie, maar ook in andere takken van sport en zelfs buiten het[…]
Lees verder
Eerlijk over Fitness & Voeding
Hoe vaak buikspieren trainen?
Hoe vaak moet je je buikspieren trainen? Elke dag je buikspieren trainen in de hoop dat je een mooie sixpack[…]
Lees verder
